Овощные салаты

бутер

Состав салата (ингредиенты):

хлеб 25г.
масло15г.
сахар 2 чайные ложки

Как приготовить салат:

нарезать хлеб на ломтики, намазать маслом и посыпать сахаром... Перед употреблениемохладить до +4С... и мелко-мелко жевать.

БАКЛАЖАНЫ ПО-ГРЕЧЕСКИ

Состав салата (ингредиенты):

Баклажаны - 120 г, мука - 5 г, зеленый лук - 30 г, растительное масло - 20 г, шпинат - 20 г, салат - 10 г, болгарский перец - 20 г, зелень петрушки - 5 г, помидоры - 75 г, соль

ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ТРАВ

Состав салата (ингредиенты):

Ма 6 порций:
6 листьев кос салата или салата роман
горсть листьев петрушки или кориандра
горсть базилика
горсть мяты
На выбор (количество по желанию):
порезанный шнитт-лук (резан

Состав салата (ингредиенты):

На 6 порции:
горбуша соленая - 100 г филе
морковь - 1 шт.
яблоки - 1 шт.
фасоль стручковая зеленая - 100 г
горошек зеленый - 40 г стручков
огурцы соленые - 1 шт

Кулечки суши

Состав салата (ингредиенты):

- рис суши (мелкозернистый шелушенный) - 200г
- водоросли нори (поджаренные) - 1 шт.

для начинки 1 кулечка:

- консервированная фасоль - 60г
- огурец (маленький) - 1 шт

Трубочки суши с авокадо

Состав салата (ингредиенты):

- рис суши (мелкозернистый шлифованный) - 450г
- пластинки нори (поджаренные) - 2 шт.
- морковь - 1 шт.
- авокадо (спелый) - 1 шт.
- салат-латук - 4 листа
- маринованные сливы - 2-3 шт

Овощной салат по-малазийски

Состав салата (ингредиенты):

- белокочанная капуста - 250 г
- зеленая стручковая фасоль - 130г
- цветная капуста - половина небольшого кочана
- проросшая фасоль - 130 г
- огурец - 1/2 шт

Малазийский салат

Состав салата (ингредиенты):

- белокочанная капуста (нашинкованная) - 250г
- зеленой стручковая фасоль - 130г
- цветная капуста - 1/2 шт.
- побеги фасоли - 130г
- огурец - 1/2 шт

Крестьянский салат (Coban Salatasi)

Состав салата (ингредиенты):

- помидоры - 2-3 шт.
- лук - 1/2 шт.
- перец зеленый - 1/2 шт.
- кусочек огурца размером ок. 10 см
- оливки зеленые - 6-8 шт.
- сыр козий - 125г
- масло оливковое - 5 ст.л

Утка с овощами (орикогипокым)

Состав салата (ингредиенты):

- утиное мясо - 500г
- салат (пячу) - 500г
- редька - 100г
- красная редиска - 50 г
- зеленый лук - 1 небольшой пучок
- масло растительное - 1-2 ст.л

RSS-материал